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두부참치
번호   1398 작성일   2012-04-29 조회   5036 작성자  라혜령
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<두부참치>

*준비재료

:두부,현미유,참치캔

*양념

:고춧가루,간장,마스코바도설탕,다진마늘,깨소금,참기름



-요리방법

1.팬에 두부를 물기없이 현미유에 부친다.

2.부친 두부위에 기름뺀 참치를 올린다

3.양념을 골구루 껴얹어 팬 뚜껑을 닫고 3분정도 조린다.

*전산실(매장배달) : 밥반찬으로 참 맛있겠어요. 두부참치요리 감사합니다.2012.04.30

 

 



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