




¿ä¸®°¡ Áñ°Å¿î ÇÁ¶óÀÌÆÒ 100À» ±¸ÀÔÇÏ°í ¿äÁò ¸ÅÀÏ ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â À½½ÄÀÌ µÇ¾ú´ä´Ï´Ù.
¾îÂ ¸ÀÀÖ´øÁö^^
¾ÆÀÌµé ¹ÝÂùÀ¸·Î µüÀ̶ø´Ï´Ù.
6»ì ¿¹ÁØÀÌ 3»ì ¿¹ÂùÀÌ µÎ³à¼®ÀÇ ¹ÝÂùÀ¸·Î ³Ê¹« ÁÁ³×¿ä^^
¾ÆÀÌµé ¹ÝÂùÀÌ °í¹ÎµÇ½Ã´Â ºÐµé ²À ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä^^
¸¸µå´Â ¹æ¹ýµµ ³Ê¹« ½±°í Àç·áµµ °£´ÜÇÏ´ä´Ï´Ù.
¾ÆÀÌµé ¹ÝÀÀ Á¤¸» ÁÁ´ä´Ï´Ù.
ÁÖ Àç·á µÎºÎ¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í ¸¸µé¶§¸¶´Ù ´Ù¸¥ Àç·á¸¦ ³Ö¾î¼ ¸¸µé¾î ¸Ô´Â´ä´Ï´Ù.
- Àç ·á -
2ÀκР±âÁØÀ̶ø´Ï´Ù.
µÎºÎ 1¸ð(300g)
´Þ°¿ 1°³
´ç±Ù 1/4°³
³Ãµ¿ ¿ÏµÎÄá 30g
¸¸°¡´Ú¹ö¼¸ 1ÆÑ(100g)
Âü±â¸§, ûÁÖ, ¼³ÅÁ, ¹Ì¸², °£Àå
1. µÎºÎ¸¦ ±úÆ®·Á¼ ³»¿±×¸©¿¡ ŰģŸ¿ùÀ» ±ò°í ·¦À» ¾º¿ìÁö ¾Ê°í 2ºÐ°£ °¡¿ÇØÁÝ´Ï´Ù.
ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ Âü±â¸§ 1/2Å«¼úÀ» ³Ö°í ´Þ±ºÈÄ µÎºÎ¸¦ Àß°Ô À¸±ú±î¸é¼ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
µÎºÎÀÇ ¼öºÐÀ» ³¯·ÁÁÖ¾î¾ß ÇÑ´ä´Ï´Ù.
2. µÎºÎ¸¦¸¦ ºº´ø ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ´ç±Ù°ú ¹ö¼¸À» ºº´Ù°¡ ºº¾ÆµÎ¾î´ø µÎºÎ¸¦ ³Ö°í ûÁÖ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2ÀÛÀº¼ú, ¹Ì¸² 1Å«¼ú, °¨Àå 1°ú 1/3Å«¼úÀ» ³Ö°í ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù. ¾î´À Á¤µµ ¾ç³äÀÌ ¹è¾ú´Ù ½ÍÀ¸¸é Ç®¾îµÎ¾ú´ø ´Þ°¿¹°À» Á߽ɺÎÅÍ ¿øÀ» ±×¸®µí µ¹·Á ³Ö°í ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
´Þ°¿ÀÌ ¹Ý¼÷»óŰ¡ µÇ¸é ºÒÀ» ²ô°í Á¢½Ã¿¡ ´ã¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
Àú´Â ¸¸°¡´Ú ¹ö¼¸µµ ¾ø°í ¿ÏµÎÄáµµ ¾ø¾úÁö¸¸ µÎºÎ¿Í ´ç±Ù ÆÄ °Å±â´Ù µÅÁö°í±â ´ÙÁø°Å±îÁö ³Ö¾ú´ä´Ï´Ù.
¾ÆÀÌµé ¹ÝÂùÀ¸·Î ³Ê¹« ÁÁÀº µÎºÎ ººÀ½^^ °ÅÀÇ ¸ÅÀÏ ¸ÅÀÏ ¸Ô°ÔµÇ³×¿ä^^
°í±â°¡ µé¾î°¡¼ ¾ÆÀ̵éÀÌ ´õ´õ¿í ÁÁ¾ÆÇÑ´ä´Ï´Ù.
Ã¥ÀÇ ·¹½ÃÇÇÀÌÁö¸¸ µÎºÎ¿Í ´Ù¾çÇÑ ºÎÀç·á¸¦ ´õÇØ¼ ´õ¿í´õ ¸À³ ³ª¸¸ÀÇ µÎºÎººÀ½À» ¸¸µé¾î¼ ¸Ô´Â Àç¹Ì°¡ ÀÖ´ä´Ï´Ù.
|